Que faire contre la peur de prendre l'avion pour New York ?
Modérateurs : patricia, Didier, photos
Que faire contre la peur de prendre l'avion pour New York ?
Bonjour à tous,
Voici mon problème : nous ne sommes qu'à 6 semaines de notre départ et pourtant je stresse (depuis quelques temps déjà). En effet, j'ai peur en avion . J'ai déjà pris l'avion plein de fois (aux EU notamment quand j'avais 20 ans sans stress aucun à l'époque) mais maintenant que nous avons des enfants (et que nous partons sans eux ) j'ai peur ! Mon médecin m'a donné du séresta mais cela ne me fait rien. Avez-vous des petits "trucs" pour me calmer un peu car je ne voudrais pas gâcher mon voyage (et celui de mon mari en même temps, qui lui est hyper cool). Merci d'avance pour vos éventuels conseils.
Voici mon problème : nous ne sommes qu'à 6 semaines de notre départ et pourtant je stresse (depuis quelques temps déjà). En effet, j'ai peur en avion . J'ai déjà pris l'avion plein de fois (aux EU notamment quand j'avais 20 ans sans stress aucun à l'époque) mais maintenant que nous avons des enfants (et que nous partons sans eux ) j'ai peur ! Mon médecin m'a donné du séresta mais cela ne me fait rien. Avez-vous des petits "trucs" pour me calmer un peu car je ne voudrais pas gâcher mon voyage (et celui de mon mari en même temps, qui lui est hyper cool). Merci d'avance pour vos éventuels conseils.
Voici quelques conseils : http://www.volersanspeur.com/tipsandtricks.php
Mais ne t'inquiète pas, dis toi que tu n'es pas la seule à voler dans l'avion et que les pilotes font ça tous les jours. Ce sont des professionnels qui connaissent très bien leur métier
Mais ne t'inquiète pas, dis toi que tu n'es pas la seule à voler dans l'avion et que les pilotes font ça tous les jours. Ce sont des professionnels qui connaissent très bien leur métier
Oui pour la détente, mais pas pour le sommeil. Il ne faut surtout pas prendre de somnifère avant de prendre l'avion (risque immédiat de ne pas réagir si jamais il y a une situation d'urgence, mais surtout risque d'embolie pulmonaire).miamiusa a écrit :Salut . L'idéal , je penses , c'est que tu dormes pendant le vol , comme ça no soucis pour ton mari et pour toi . Ton médecin devrait remédier à ça
Merci à tous pour vos petits conseils. le lien du site "voler sans peur" est vraiment très bien, je ne connaissais pas celui-là. Effectivement, j'en parlerai peut-être à un personnel de la compagnie. Bon, je vais essayer de relativiser tout cela pour passer un bon séjour : ca serait dommage de tout gâcher à cause de cela
Je confirme ... un ami en avait pris pour revenir du Brésil sur Paris, malaise au débarquement, chute, résultat, clavicule cassée..new7521 a écrit :Il ne faut surtout pas prendre de somnifère avant de prendre l'avion (risque immédiat de ne pas réagir si jamais il y a une situation d'urgence, mais surtout risque d'embolie pulmonaire).
embolie pulmonaire> n'importe quoi... pas de liaison statistique significative entre la survenue d'une EP et la prise d'un psychotrope (contrairement à la contraception per os)
anxiolytique > oui
séances de psychothérapie cognitivo-comportementales avant voyage
anxiolytique > oui
séances de psychothérapie cognitivo-comportementales avant voyage
Moi ce qui m' inquiétant juste un peut c'est le décollage .... personnellement je n'aime pas dutout les "attraction a sensation fort " et aux décollage la pulsion qui donne .... j'ai prix 1 fois lavion pour aller a milan certain il étais petit mais bon ... mon cœur a fond un bon ....
par contre ça augmente les risques de phlébite, due au moindre déplacement.medonline a écrit :embolie pulmonaire> n'importe quoi... pas de liaison statistique significative entre la survenue d'une EP et la prise d'un psychotrope (contrairement à la contraception per os)
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