Comment gérer l'épreuve de l'avion en étant claustrophobe ?

bicoulette · Message par **bicoulette** » 05 juin 2010, 23:39

bonsoir,

avec mon mari, nous préparons notre voyage de noce à New York.
c'est un rêve qui va enfin devenir réalité. grâce au forum, qui est vraiment SUPER SUPER SUPER !!!!!!!!!!!!!!!!!! nous préparons notre planning et budget.

mais j'ai un grand soucis, je suis un peu "clostro", et quand je me dis que nous avons presque 9h de vol ça me rend malade. j'ai peur de faire une crise d'angoisse dans l'avion.
pouvez vous m'aider, et me dire quoi faire pendant tout le vol pour ne pas y penser.
puis je voudrai savoir combien de temps on mets pour monter au 86 étage de l'Empire State Building avec l'ascenseur ?
j'appréhende un peu, et surtout je n'ai vraiment pas envie de rater cette magnifique vue.

merci à tous ceux qui voudront bien m'aider.

Napster · Message par **Napster** » 06 juin 2010, 01:01

Allez voir un pharmacien qui vous donnera certainement un médoc ou

bien il y a un stage chez air France pour les gens qui ont peur de prendre

l'avion.

Vous pouvez y aller en bâteau mais la traversée prend au moins une

bonne semaine

Bon courage à vous deux

Nicky13 · Message par **Nicky13** » 06 juin 2010, 09:10

Tu peux prendre un petit médoc aux plantes histoires de te détendre. Moi c'est ce que j'avais fait... Je ne suis pas claustrophobe mais le fait de n'avoir jamais pris l'avion me stressais un peu.

Et si tu es vraiment trop angoissée, tu demandes à ton pharmacien quelque chose pour dormir...Mais ce serait dommage de rater la traversée!

L'Empire State Building va relativement vite! Moi aussi j'appréhendais la montée, dans l'ascenceur avec d'autres gens mais tu es tellement contente d'arriver que tu y pense à peine...

Bons préprartifs!

florette · Message par **florette** » 06 juin 2010, 10:02

pour le stage air france c'est environ 600€ il me semble

pour info nous avons très peur de l'avion aussi et le médecin nous a prescrit du LEXOMIL

Napster · Message par **Napster** » 06 juin 2010, 11:41

florette a écrit :pour le stage air france c'est environ 600€ il me semble
pour info nous avons très peur de l'avion aussi et le médecin nous a prescrit du LEXOMIL

L'avion est le moyen de transport le plus sûr au monde. Ce sont des

milliards de gens qui gens qui sont transportés chaque année !

Il vous faut juste vous débarrasser de votre appréhension.

Je prends l'avion 4 fois par an et je suis toujours excité au moment du

décollage et de l'atterrissage.

Habituez-vous à voyager en avion plus souvent la prochaine fois sur de

courte distance (Maroc ou Tunisie) en plus ce n'est pas cher

La voiture est beaucoup plus dangereuse que l'avion.

Bon voyage à N.Y.C, vous vous féliciterez d'avoir surmonté vos peurs et

vous reviendrez avec plein de bons souvenirs, inchallah

florette · Message par **florette** » 06 juin 2010, 11:44

Napster je suis à fait d'accord avec toi mais bon... quand on a peur, on a peur

Napster · Message par **Napster** » 06 juin 2010, 11:51

florette a écrit :Napster je suis à fait d'accord avec toi mais bon... quand on a peur, on a peur

N'accorde plus d'importance à ta peur et elle disparaîtra d'elle-même

On dis que "shétane n'existe que si on lui prête attention et il meurt dès

qu'on cesse de penser à lui"

Concentre-toi sur ce que tu vas découvrir à N.Y.C au lieu de te fixer sur

quelques heures de vol.

marbella · Message par **marbella** » 06 juin 2010, 12:03

bonjour

mais as-tu déjà pris au moins une fois l'avion ? et as-tu été malade ou anxieuse pendant le vol ?
parfois c'est juste une crainte et une fois dans l'avion, tu te dis "oh bah finalement ça va"

florette · Message par **florette** » 06 juin 2010, 13:16

oui j'ai déjà pris l'avion, seulement pendant 2h30 mais sa m'a paru une eternité.......
au moindre petit mouvement je me dis qu'il y a un problème mais bon je me concentrerais sur NYC et les films dans l'avion

merci de vos conseils

Nicky13 · Message par **Nicky13** » 06 juin 2010, 13:24

Et puis les avions pour ce genre de trajet sont quand même confortable et ne "bouge" pas beaucoup!

Napster · Message par **Napster** » 06 juin 2010, 13:52

florette a écrit :oui j'ai déjà pris l'avion, seulement pendant 2h30 mais sa m'a paru une eternité.......
au moindre petit mouvement je me dis qu'il y a un problème mais bon je me concentrerais sur NYC et les films dans l'avion

merci de vos conseils

Les films proposés dans l'avion sont nuls à c... et en plus c'est en anglais.

Fatigues-toi un max avant de prendre l'avion comme çà tu dors comme

un bébé et tu seras en forme à l'arrivée à NYC

Tu nous posteras de belles photos de là-bas, inchallah

florette · Message par **florette** » 06 juin 2010, 13:53

oui promis de belles photos

hell13 · Message par **hell13** » 06 juin 2010, 15:28

Florette , j'ai pri de lexomile pour aller à Bali donc 14h d'avion pour aller jusqu'a Djakarta. sauf que quand on est strésser se genre de Médoc donne des effet secondaire.. sur moi, j'ai eu des allucination, je pencé que j'étais au cinéma et je rigoler seul dans l'avion . SUPER. je ne me souvient de rien mais on ma filmé

louizzza · Message par **louizzza** » 06 juin 2010, 16:21

Mon mari a peur de repartir à New York car le vol retour avait été assez mouvementé...(le vol aller, un vrai bonheur) et je pensais à faire prescrire du lexomil...

Quoique, il vaut mieux rire tout seul dans l'avion que d'avoir peur pendant 9 heures... lol

hell13 · Message par **hell13** » 06 juin 2010, 16:40

c'est clair !!!!! moi j'adore l'avion mais impossible de dormir je ces pas pourquoi