Peur bleue de l avion : Quelles solutions ?
Modérateurs : patricia, Didier, photos
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Peur bleue de l avion : Quelles solutions ?
J adore voyager mais j ai malheureusement extremement peur de l avion. (merci le 09/11 entre autre)
Connaissez vous quelques trucs pour pouvoir se calmer en plein vol?
Une aide medicamenteuse peut etre?
A la rigueur si je prend un somnifere au debut du voyage je me reveillerais sans doute pour l atterissage
Connaissez vous quelques trucs pour pouvoir se calmer en plein vol?
Une aide medicamenteuse peut etre?
A la rigueur si je prend un somnifere au debut du voyage je me reveillerais sans doute pour l atterissage
Ah pas facile cette peur !!
Effectivement il existe des médicaments, qui appaisent...il faut y croire un minimum mais ne t'inquiètes pas, un bon bouquin, de la musique et surtout pense à ce qu'il t'attend au bout du voyage
Sinon, je sais qu'Air France organise des stages pour vaincre cette phobie mais dès que tu vois le prix, je crois que tu es guérit !!
Effectivement il existe des médicaments, qui appaisent...il faut y croire un minimum mais ne t'inquiètes pas, un bon bouquin, de la musique et surtout pense à ce qu'il t'attend au bout du voyage
Sinon, je sais qu'Air France organise des stages pour vaincre cette phobie mais dès que tu vois le prix, je crois que tu es guérit !!
Re: Peur bleue de l avion : Quelles solutions?
Salut,Patrick_Bateman a écrit :J adore voyager mais j ai malheureusement extremement peur de l avion. (merci le 09/11 entre autre)
Connaissez vous quelques trucs pour pouvoir se calmer en plein vol?
Une aide medicamenteuse peut etre?
A la rigueur si je prend un somnifere au debut du voyage je me reveillerais sans doute pour l atterissage
Le plus difficile, lorsque tu as peur, c'est certainement le décollage et l'attérissage....le reste du temps c'est plutot calme!
Pour info, l'endroit le plus sûr de l'avion c'est au niveau des ailes,....évite tout de même de mettre au niveau des réacteurs pour les nuisances de bruits.
Et puis dit toi que c'est pour la bonne cause, NY vaut bien la peine
@+
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Merci a tous pour vos conseils
Je pense que je vais alle voir mon generaliste et lui demander un genre de somnifere ou un anxiolitique leger.
Je pense que je vais alle voir mon generaliste et lui demander un genre de somnifere ou un anxiolitique leger.
Je sais que je ne suis pas un grand nageur mais je n ai pas encore reussis a voler en chute libreJe pourrais te conseiller le bateau, mais avec l'histoire du titanic...
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- C'est l'Amérique !
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Ou, mets-toi au milieu. Tu ne verras pas l'extérieur. Tu auras juste les sensations du mouvements.
Le bon plan: fais une nuit blanche avant ton vol, bois un coup avec tes amis, et La République de Platon ou une version bouquin de Derrick finiront de t'achever avant même le décollage . Ultime recours: les émissions de radio diffusées dans les appareils via le casque que l'on te donne au début du vol, tu sélectionnes une langue que tu ne comprends pas, et 5 minutes après tu técroules...
Si en plus tu arrives à te placer au milieu, c'est le bonheur...
Si en plus tu arrives à te placer au milieu, c'est le bonheur...
moi je stresse avant de monté dans l'avion !
mais une fois monté dedans ca va mieux!
la premiere vois que j'ai prid l'avion j'ai passé une nuit blanche !
j'entre dans l'avion je vois des gens qui sont dans l'avion comme si ils étaient dans leur divant chez eux!
jme suis dit bah ca d'aller lol.
enfin soit tout le monde s'en fou lool.
courage Patrick_Bateman ca va aller!!!!!!!!!!!
mais une fois monté dedans ca va mieux!
la premiere vois que j'ai prid l'avion j'ai passé une nuit blanche !
j'entre dans l'avion je vois des gens qui sont dans l'avion comme si ils étaient dans leur divant chez eux!
jme suis dit bah ca d'aller lol.
enfin soit tout le monde s'en fou lool.
courage Patrick_Bateman ca va aller!!!!!!!!!!!
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Re: Peur bleue de l avion : Quelles solutions ?
Ta solution, c'est MOIPatrick_Bateman a écrit :Connaissez vous quelques trucs pour pouvoir se calmer en plein vol?
En 4 ou 5 séances, à coup d'imagerie, d'exposition in vitro et in vivo, un peu de désensibilisation et beaucoup de relaxation, et tu monteras dans l'avion et tout ça passera comme une lettre à la poste
(Je me fais un peu de pub, ça ne vous dérange pas... )
Ok, je
Un conseil : dis-le à l'hôtesse. Parfois, on a droit une petite coupe de champagne. C'est pas systématique mais ça arrive Moi, c'est à chaque fois mon premier volnewyorker a écrit :Ca me rassure,je ne suis pas le seul dans cette situation....1 er vol, 1ere fois in NYC.... le bapteme quoi! Courage.
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- Inscription : 09 août 2007, 16:39
Re: Peur bleue de l avion : Quelles solutions ?
Je signe ou?TonySoprano a écrit :Ta solution, c'est MOIPatrick_Bateman a écrit :Connaissez vous quelques trucs pour pouvoir se calmer en plein vol?
En 4 ou 5 séances, à coup d'imagerie, d'exposition in vitro et in vivo, un peu de désensibilisation et beaucoup de relaxation, et tu monteras dans l'avion et tout ça passera comme une lettre à la poste
(Je me fais un peu de pub, ça ne vous dérange pas... )
Ok, je
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