Comment combattre la peur de l'avion ?
Modérateurs : patricia, Didier, photos
Comment combattre la peur de l'avion ?
Le grand jour approche et je commence à avoir des angoisses, là c'est le cap du "pourquoi je vais là-bas si loin de tous mes repères, alors que je pourrai être tranquillement chez moi" ! Bref je suis très heureuse et je réalise aussi la chance que j'ai de pouvoir enfin touché mon rêve de près mais là j'ai besoin d'aide c'est la panique !
j'ai une peur bleu de l'avion, ce n'est pas à mon premier essai, j'ai déjà pris ce moyen de transport mais j'étais très jeune donc plus vraiment de souvenir, je n'arrive pas à me détendre, et puis avec ces crashs en ce moment à répétition à la TV sa ne m'aide pas à relativiser si vous voyez ce que je veux dire !
donc que faire ? (mise à part revendre mes billets !
j'ai une peur bleu de l'avion, ce n'est pas à mon premier essai, j'ai déjà pris ce moyen de transport mais j'étais très jeune donc plus vraiment de souvenir, je n'arrive pas à me détendre, et puis avec ces crashs en ce moment à répétition à la TV sa ne m'aide pas à relativiser si vous voyez ce que je veux dire !
donc que faire ? (mise à part revendre mes billets !
d'abord se dire que l'avion est le moyen de transport le plus securisé qu'il soit,que le risque est vraiment tres faible(surtout plus faible que l'automobile).
ensuite partir en se disant "ce sont les vacances,ont laisse tout ce qui est negatif de côté"
en dernier recours,il existe des medicaments contre l'angoisse,consulter le medecin traitant.
et surtout ne pas préter attention à tout ce que l'on montre à la télévision,
ou pour faire du sensationalisme primaires,les journalistes de bas étages que sont les presentateurs télé ne nous parlent que des avions qui s'écrasent(et non qui se" crash",terme a la mode)et jamais des milliers qui arrivent sans prôblémes.
ensuite partir en se disant "ce sont les vacances,ont laisse tout ce qui est negatif de côté"
en dernier recours,il existe des medicaments contre l'angoisse,consulter le medecin traitant.
et surtout ne pas préter attention à tout ce que l'on montre à la télévision,
ou pour faire du sensationalisme primaires,les journalistes de bas étages que sont les presentateurs télé ne nous parlent que des avions qui s'écrasent(et non qui se" crash",terme a la mode)et jamais des milliers qui arrivent sans prôblémes.
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Bidou, tu es visiblement une femme donc si tu pars avec ta moitié, je dirai se blottir dans ses bras... Autrement, des choses plus basiques comme une bonne respiration afin de faire le vide peut être une bonne solution... Enfin, essayes de te divertir avec un Ipod par exemple ou en bouquinant!
D'autres seront sans doute mieux placés que moi pour te répondre car la peur de l'avion, je ne connais pas, au contraire c'est quelque chose qui m' "excite" le décollage
D'autres seront sans doute mieux placés que moi pour te répondre car la peur de l'avion, je ne connais pas, au contraire c'est quelque chose qui m' "excite" le décollage
En avion qu'est ce qui est dur finalement ? Le décollage à la limite mais surtout l'attérissage avec certains bruit mais sinon ca reste d'une légèreté incomparable .. quand l'avion se posera ferme les yeux et essais de te focaliser sur autre chose qui te sont plus essentielle dans la vie et surtout évade toi.
C'est tout ce que je vois en meme temps j'ai pris L'avion une bonne cinquantaine de fois donc je sais pas trop quoi te conseiller à part ce que j'ai mis au dessus
C'est tout ce que je vois en meme temps j'ai pris L'avion une bonne cinquantaine de fois donc je sais pas trop quoi te conseiller à part ce que j'ai mis au dessus
Moi aussi, c'était ma première fois lors de mon voyage à New York.
Le décollage est assez impressionnant avec cette grande poussée....un peu comme dans un grand huit. Sinon, pendant le vol, tu fais même plus gaffe que tu es à plusieurs kilomètres au dessus du plancher des vaches.
Tout de façon, quand tu seras dans l'avion, tu penseras tellement à ta destination que la peur de l'avion partira comme magie!!
Le décollage est assez impressionnant avec cette grande poussée....un peu comme dans un grand huit. Sinon, pendant le vol, tu fais même plus gaffe que tu es à plusieurs kilomètres au dessus du plancher des vaches.
Tout de façon, quand tu seras dans l'avion, tu penseras tellement à ta destination que la peur de l'avion partira comme magie!!
statistiquement, le transport aérien est le plus sur si tu comptes tous les vols et le nombre de passagers transportés dans le monde. Dis toi qu'en ce moment on ne te parle pas de tous les morts sur la route, en train, etc....
Mais sinon comme disent les autres, il y a trois phases :
le décollage, tu ressens juste une poussée pendant quelques secondes et c'est tout
le vol, à part quelques trous d'air qui peuvent faire de petites vibrations, il n'y a rien qui se passe de plus intéressant que dans un TGV par exemple.
l'atterissage ne dure que le temps de toucher le sol et mettre les freins, comme si tu freine dans une voiture très fort.
et puis dis toi que les avions sont révisés bien plus souvent qu'une voiture, que tu prends des compagnies très sérieuses ayant des avions plus récents que les secondes mains de certains charters.
Mais sinon comme disent les autres, il y a trois phases :
le décollage, tu ressens juste une poussée pendant quelques secondes et c'est tout
le vol, à part quelques trous d'air qui peuvent faire de petites vibrations, il n'y a rien qui se passe de plus intéressant que dans un TGV par exemple.
l'atterissage ne dure que le temps de toucher le sol et mettre les freins, comme si tu freine dans une voiture très fort.
et puis dis toi que les avions sont révisés bien plus souvent qu'une voiture, que tu prends des compagnies très sérieuses ayant des avions plus récents que les secondes mains de certains charters.
Voila Personnellement je n'es jamais pris l'avion et j'ai
un peur plutôt une angoisse d'être dans un avion .....
en plus le décollage et un peut chaux avec cette pousser en plus je suis cardiaque donc une angoisse de plus
donc voila moi je pense prendre des medoc et écouter mes Ipode pour me faire oublier cette angoisse et je me dirais que j'ai une chance fou de pourvoir parti a New York
un peur plutôt une angoisse d'être dans un avion .....
en plus le décollage et un peut chaux avec cette pousser en plus je suis cardiaque donc une angoisse de plus
donc voila moi je pense prendre des medoc et écouter mes Ipode pour me faire oublier cette angoisse et je me dirais que j'ai une chance fou de pourvoir parti a New York
Moi c'etait le contraire. Le decollage est vraiment impressionant. L'atterrissage: j'ai vu au dernier moment (c'est a dire quand l'avion a touché le sol) qu'on avait atterit, lors de mon premier voyage.Ambrogio a écrit :En avion qu'est ce qui est dur finalement ? Le décollage à la limite mais surtout l'attérissage avec certains bruit mais sinon ca reste d'une légèreté incomparable.
Bref. Prends des calmants, et puis dans l'avions, lit, ecoute de la musique, regarde la tv...
Imagine un peu la longeur des journaux TV, si on devait parler des avions qui atterissent sans soucis, des voitures qui roulent sans problemes, de tous les trains qui arrivent à destination...faire du sensationalisme primaires,les journalistes de bas étages que sont les presentateurs télé ne nous parlent que des avions qui s'écrasent(et non qui se" crash",terme a la mode)et jamais des milliers qui arrivent sans prôblémes
C'est parce que c'est tellement rares que des avions s'ecrasent que les journaux en parlent...
Tu te dit que l'avion ces comme les montagnes russes une fois que tu a commencer à en faire tu peut plus t'arrêter
Sinon pour les médocs tu a le valium ,et le deroxat et un peut de red bull heu non beaucoup de red bull = cocktail détonant je blague !
Tu fais comme moi tu monte dans l'avion tu te met a ton siège, tu prend ton ipod avec de écouteur intra auriculaire, tu le met au trois quart de volume un truc qui décolle bien comme ACDC pour le décollage et ensuite tu passe a des truc plus cool
voila comme je fais
Sinon pour les médocs tu a le valium ,et le deroxat et un peut de red bull heu non beaucoup de red bull = cocktail détonant je blague !
Tu fais comme moi tu monte dans l'avion tu te met a ton siège, tu prend ton ipod avec de écouteur intra auriculaire, tu le met au trois quart de volume un truc qui décolle bien comme ACDC pour le décollage et ensuite tu passe a des truc plus cool
voila comme je fais
Dernière modification par Francky le 25 août 2008, 22:30, modifié 2 fois.
Moi non plus je ne vois comment ça pourrait mettre un vol en péril mais les consignes de sécurité ne sont pas écrites au hasard. N'etant pas moi meme férue d'aéronautique, je ne saurais expliquer quel genre d'interference ça crée mais je suis bête et disciplinée, on me dit que c'est interdit car c'est dangeureux alors j'obéis, suis-je sotte !
Dernière modification par JP. le 25 août 2008, 22:58, modifié 1 fois.
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