Comment bien gérer le jet lag ?

[claribulle]

perso, j'ai toujours trouvé aussi que c'était plus difficile dans le sens New York/Paris que l'inverse

[momo-ny]

louyseiz ; tu es prof de Français pour me reprendre tout le temps ??

je sais déjà que j'ai des soucis en orthographe, pas besoins de me le rappeler tout le temps !!!!

[louysez]

louyseiz ; tu es prof de Français pour me reprendre tout le temps ??

je sais déjà que j'ai des soucis en orthographe, pas besoins de me le rappeler tout le temps !!!!

Du tout, mais parfois je dois relire plusieurs fois pour comprendre tes messages.

[jrmvir]

En ce qui me concerne, la dernière fois que je suis parti, j'ai dormi une grosse partie du trajet. C'était normal, parce que je n'avais dormi que 3h la veille (on partait très tôt).

Une fois arrivé sur place, je n'ai donc pas eu de mal à rester éveillé jusqu'au soir.

Et je confirme, le retour est beaucoup plus difficile !

[Jay-C]

Perso ça me gêne pas. Dès que j'arrive en ville, je jette mes affaires et je pars à l'aventure. Je dors très peu mais au moins au voyage retour, ça a un avantage : je m'endors plutôt facilement
Pas de jet lag ni de fatigue à NY !!!