Comment gérer le décalage horaire à New York ?

[shanie]

En y allant, je n'ai pas du tout sentie le décalage horaire. Une bonne nuit arrivée à l'hôtel et on partait le lendemain découvrir les buildings et autres phénomènes extraordinaires de NY.

Pour le retour (hier) je suis un peu plus fatigué mais ça doit tout simplement être dû à la marche intensive et au manque de repos lorsque j'étais à NY puisque je ne restais pas beaucoup à l'hôtel